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健康管理师

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普通健康成年人的抗阻运动强度具体要求是（）

  • A、中等强度每次至少练习1组，每组重复5－10次
  • B、中等强度每次至少练习1组，每组重复10－15次
  • C、中等强度每次至少练习2组，每组重复5－10次
  • D、中等强度每次至少练习2组，每组重复10－15次
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