下列手法中以哪种方法最有疏通的效果，可以通调一身阳气，多施用于大椎、八w、命门、腰阳关等处（）。(所属章节：第二章 ，难度：2)

• A、拿
• B、搓
• C、推
• D、击
• E、抖法