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运动损伤学（运动康复专业）

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以下哪些练习能有效提高踝关节的平衡与本体感觉（章节：第十四章，难度：5）

  • A、深蹲杠铃推举
  • B、绳梯步伐练习
  • C、半圆球上半蹲练习
  • D、弹力带抗阻趾屈练习
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