对18－64岁年龄组，我国《中国成人身体活动指南（试行）》有（）方面的建议。

• A、成人应每日6－10千步当量身体活动
• B、经常进行中等强度的有氧运动
• C、积极参加各种体育和娱乐活动
• D、通过专门锻炼保持肌肉和关节功能
• E、日常生活“少静多动”