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运动损伤学（运动康复专业）
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运动损伤学（运动康复专业）
可以改善股四头肌主导发力这一神经肌肉失衡模式的练习有哪些？（章节：第十三章，难度：5）
A、俄罗斯腿后肌群卷曲
B、俯卧抗阻屈膝练习
C、坐姿抗阻伸膝练习
D、瑞士球腿后肌群卷曲练习
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