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运动营养与膳食(运动康复专业)
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运动康复期末复习
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运动营养与膳食(运动康复专业)
篮球运动中无氧代谢、有氧代谢供应的能量比是( )。
A、0% ,10%
B、10%,90%
C、20%,80%
D、80%,20%
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豆类蛋白质含有较多的赖氨酸,与( )类
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根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》,成
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集体就餐时应尽量实行( ),以防止就餐
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下列不是健康饮食标准的是( )。A、平
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身体的肝糖原储备耗尽后便会用氨基酸作能源
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合理安排一日三餐的时间及食量,进餐定时定
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食物热效应以( )的热效应为最高。A、
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一日三餐中的两餐间隔以( )小时为宜。
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阐述人体能量消耗的主要途径。
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下列不属于酸性代谢物的是( )。A、氧
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下列食物含蛋白质较多的是( )。A、大
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因过度训练导致胃肠道紊乱的运动员膳食应该
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维生素通常按溶解介质分为脂溶性和水溶性两
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