下列关于实施“5日戒烟法”的步骤描述中正确的是（）

• A、4日帮助吸烟者掌握克服复习的技巧
• B、2日帮助吸烟者，学会克服心理和生理成瘾性的技能
• C、5日组织吸烟者进行小组讨论和经验交流
• D、3日给与吸烟者替代疗法
• E、1日帮助吸烟者学会记录吸烟日记、深呼吸