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人体运动学(康复治疗学)
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康复治疗学期末复习
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人体运动学(康复治疗学)
有研究认为采用6―10RM的负荷能使肌纤维粗大、力量和速度得到提高,但耐力增长不明显,适合400m,800m跑项目运动员。(章节:第一章难度:3)
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