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体适能理论与训练（运动康复专业）

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下述关于体育锻炼对心理健康影响的正确说法是（ ）。

  • A、体育锻炼可以使心理控制源的外控倾向
  • B、体育锻炼可以改善心境状态
  • C、体育锻炼可以使个体获得积极性身体自我评价
  • D、体育锻炼可以降低应激反映
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