患者，男性，45岁，办公室职员，主诉右肩关节疼痛3个月，加重1周。患者3个月前开始出现右肩关节疼痛，尤其在外展至60～120度时疼痛加剧，影响日常生活和工作。1周前因长时间使用电脑后疼痛加重，休息和热敷后疼痛缓解不明显。体格检查发现肩峰下压痛明显，肩关节外展受限。MRI检查提示冈上肌肌腱炎。
根据患者的临床表现和检查结果，描述冈上肌肌腱炎的解剖位置、起止点及其功能。
结合患者的实际情况，制定一套完整的推拿治疗方案，并说明每个步骤的治疗原理。
除了推拿治疗外，还有哪些非手术治疗方法可以辅助改善患者的症状？
简述冈上肌肌腱炎的预防与调护。
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