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妇女保健(副高)［093］

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围绝经期妇女进行体育锻炼应需要注意

  • A、应当保证一定的运动时间，且运动时间不宜过短
  • B、应做到项目合理，如太极拳、慢跑、散步等
  • C、不要进行剧烈的运动
  • D、应循序渐进
  • E、应坚持不懈
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