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临床营养(副高)

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举重运动员常需要控制或减轻体重。

安全和适宜的减重速度是每周减

  • A、1kg
  • B、1.5kg
  • C、2kg
  • D、2.5kg
  • E、3kg
正确答案:A

减体重的目的主要是

  • A、减去脂肪
  • B、脱去机体水分
  • C、减去脂肪和多余水
  • D、抑制食欲
  • E、增加爆发力
正确答案:C

减体重期间运动员应选择的膳食为

  • A、高糖类低脂肪膳食
  • B、高蛋白质低糖类膳食
  • C、高糖类高蛋白膳食
  • D、高蛋白质高脂肪膳食
  • E、低蛋白质低脂肪膳食
正确答案:B
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