女，55岁, 双膝关节疼痛5年，开始时上下楼疼痛明显, 逐渐加重，现走平路也出现关节疼痛, 伴有颈椎、髋部隐痛，化验: ESR25mm／h，为控制病情进展并缓解疼痛, 应选择的治疗是

• A、肌肉注射糖皮质激素止痛、抗炎
• B、膝关节腔内注射透明质酸
• C、口服非甾体类抗炎药
• D、长期理疗、对症治疗
• E、卧床休息，减少活动