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住院医师规培(中医内科)

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下列措施中有利于提高治疗失眠效果的选项是( )

  • A、适当参加体力活动
  • B、睡前饮用浓茶
  • C、保持精神舒畅
  • D、作息有序
  • E、避免过度兴奋刺激
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