患者男，50岁。失眠症数年。关于其治疗与护理措施正确的是

• A、长期服用镇静催眠类药物
• B、首选半衰期较长的镇静催眠类药物
• C、白天患者尽量卧床休息
• D、睡前进行体育锻炼
• E、不必要的操作等患者醒后再操作