患者女，53岁。被诊断“Ⅰ度重型子宫脱垂”，向护士咨询非手术治疗的护理措施。护士先指导她在家里的日常自我护理，下列说法不妥的是

• A、每天进行盆底肌肉锻炼
• B、每晚临睡前取出子宫托
• C、每晚用肥皂擦洗外阴
• D、内裤是全棉紧臀的
• E、多进纤维素以免便秘