下列关于休息的陈述正确的为 ( )

• A、休息时脑力活动和体力活动都不应参加
• B、休息是指在一定时间内相对地减少活动
• C、休息的方式很多
• D、休息意味着身心感到平静、宽慰和放松
• E、休息可解除人体的疲劳，降低精神上的压力