与教会抑郁症的病人掌握心理自助方法不符的是

• A、与家人和朋友保持紧密的联系
• B、允许自己去感受自己的情绪
• C、与他人共同分享自己的感受，可减轻10％的心理压力
• D、改变认识，让其意识到接受有痛苦的感觉是正常的事情
• E、引导病人正确地面对自己的生活和自我