以下对应对概念的理解既全面又准确的是(　　)。

• A、应对是认知活动
• B、应对是行为活动
• C、应对是对抗应激的活动
• D、应对是适应活动
• E、个体为了管理超出自身资源的需求所做出的认知和行为上的努力