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护理学
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患者,女,60岁。长期便秘,近一年来,排便时有肿物自肛门脱出。经检查后确诊为内痔。下列哪项措施对其预防便秘无效
A、每天坚持适当活动
B、多饮水、多吃蔬菜
C、忌酒和辛辣食物
D、养成每天定时排便习惯
E、坚持每晚肛门坐浴
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