&nBsp;足球运动的练习方法及组织方式设计

&nBsp; 足球运动是体育运动中开展最广泛、影响最大的运动项目，号称&lDquo;世界第一运动&rDquo;。它融合

&nBsp; 趣味性与观赏性为一体，对运动员和观众具有极大的吸引力。本节课要求通过适合的练习

&nBsp; 方法和。恰当的组织方式，达到以F教学目标：(l)通过对脚内侧踢定位球和地滚球的技术学

&nBsp; 习，建立起正确的动作概念，在头脑中形成脚内侧踢定位球和地滚球的动作表象；(2)通过

&nBsp; 本节课的学习，80%的学生掌握脚内侧踢定位球和地滚球的动作要领，发展协调能力和下肢

&nBsp; 的肌肉力鼍；(3)养成坚持不懈、不断进取的优良品格，提高学生团结合作、遵守规则的体育

意识。

一、练习方法的设计

1．熟悉球性的练习

两人一球，做对踢练习。一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起，脚掌对球，离球约10厘米），另

一人做助跑踢球练习。

2．练习脚内侧踢定位球

(1)教师把踢球的距离用标志筒摆好；(2)教师正面、侧面示范脚内侧踢定位球的完整动

作和分解动作，归纳、诱导、讲解脚内侧踢定位球的动作要领和动作定型；(3)学生做无球

的模仿动作练习，分解分步骤练习、连贯动作练习（要求：支撑前的最后一步要大，小腿爆

发力度要强，动作要流畅）；(4)教师对学生练习的情况进行评价，学生分组进行自我评

价，根据学生不同的练习效果来进行下一步的练习部署（在整个练习过程中，教师巡回指

导，纠正错误，对动作掌握不太好的学生进行个别辅导）；(5)请三名不同类型的学生进行

示范，要求其他学生仔细观察并分析动作，然后教师进行客观评价，并小结脚内侧踢定位

球的练习情况。

3．练习脚内侧踢地滚球

(1)学生做判断来球方向练习；(2)两人一组，一人用脚底把球推挡给对方，对方按要求把

球踢回练习，要求判断好来球方向，动作规范，触球位置和力度要适中；(3)教师讲解示

范，巡回指导，评价纠错；(4)两人用脚内侧踢地滚球反复练习；(5)教师对学生的练习进

行小结。

二、组织方式的设计

1．热身运动

(1)教学常规；(2)热身操运动。因为足球的准备活动一般是在行进间进行的，所以教学中

要避免在原地热身。

2．课程导人

以提问的方式引导学生，提问学生对足球运动的了解情况，并列出熟悉和喜欢的足球体育明

星。学生回答问题，教师根据学生的回答做出总结和补充。

3．学习活动

(1)教师讲解足球练习技巧并示范动作；(2)学生听取教师讲解，熟悉动作。

4．分组练习

(l)学生分组，按照教师的示范练习；(2)教师巡回指导，及时纠正学生的错误动作。

5．小组比赛

小组之间进行比赛，展示学习成果。

6．结束部分

(1)教师带领学生进行放松练习，充分放松身心；(2)教师对整节课中学生的表现进行小结

和点评；(3)回收器材，宣布下课。