科学合理的锻炼是制订科学合理的减肥运动处方的原则。主要有：①安全性原则；②可

&nBsp; 接受性原则；③有效性原则。

主要是学生的心理在起作用，新课程改革以学生发展为主体，鼓励培养学生终身锻炼的

习惯。因此，作为体育教师最重要的是消除她的心理障碍。通过一段时间的锻炼，在教学方

法、教学手段、教学设施特别是教学内容上开设一些女生喜欢的项目，在课中应多用鼓励表

扬的话语给予支挣，相信她对体育课是会感兴趣的。