孟子说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”这段话体现的德育方法是( )。

• A、实际锻炼法
• B、个人修养法
• C、情感陶冶法
• D、榜样示范法