中学生晓阳总认为他是一个完美的人，任何事情都会按自己的意愿发展，但是现实往往参与愿违，这让他非常苦恼，希望得到心理辅导老师的帮助。如果对晓阳进行心理辅导，最可行的办法是( )。

• A、放松训练法
• B、系统脱敏法
• C、理性情绪法
• D、代币强化法