某运输公司，男性员工居多，吸烟率达60%，为帮助员工戒烟，公司引入健康管理师为员工开展针对烟草使用的健康教育,戒烟干预等活动。关于戒烟的益处说法正确的是

• A、 停止吸烟10小时左右，肺活量开始增加
• B、停止吸烟1年后，患癌症的几率大大降低
• C、停止吸烟72小时左右，肺功能改善30%
• D、停止吸烟8小时左右，体内的一氧化碳水平趋向正常
• E、停止吸烟8小时左右，心脏病的发作机会减少