某运输公司，男性员工居多，吸烟率达60%，为帮助员工戒烟，公司引入健康管理师为员工开展针对烟草使用的健康教育,戒烟干预等活动。部分员工已经准备戒烟或即将戒烟，考虑到戒烟症状对复吸的影响，最佳的随访计划应安排的时间为

• A、戒烟后1个月、3个月和6个月
• B、戒烟前1周、戒烟后1周和1个月
• C、戒烟前1个月、1周和戒烟后1周
• D、戒烟后3个月、6个月和1年
• E、戒烟后1周、1个月和3个月