刘先生，33岁，是合资企业的部门负责人，每天工作繁忙且压力大，一日三餐不规律。早餐经常不吃。中晚餐应酬多。经常饮酒。每天抽烟一包儿。工作时间以久坐为主。平时身体活动很少。最近体检发现，心电图异常,显示心肌缺血，血压偏高，B超发现中度脂肪肝和胆结石，生化检查发现转氨酶增高,作为健康管理师，请为刘先生解答以下问题提示。可以为刘先生选择的运动内容是

• A、上班途中步行一 段时间
• B、击剑运动
• C、有氧耐力运动.
• D、肌力训练
• E、拳击
• F、柔韧性练习
• G、一百米短跑