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康复治疗学

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有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1/2左右，方式不包括

  • A、关节活动
  • B、肌肉牵张
  • C、医疗体操
  • D、呼吸练习
  • E、中等强度的有氧训练
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