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康复医学治疗技术(师)[代码:209]

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肌肉训练目的不同,所采用方式不同,当以增强肌力为目的时,则

  • A、加大负荷量,增加重复次数
  • B、加大负荷量,减慢运动速度及缩短训练时间
  • C、加大负荷量,加快运动速度及缩短训练时间
  • D、负荷量因相对较少,增加重复次数,训练时间延长
  • E、负荷量因相对较少,减少重复次数,训练时间缩短
正确答案:C

肌肉训练目的不同,所采用方式不同,当以增强耐力为目的时,则

  • A、加大负荷量,增加重复次数
  • B、加大负荷量,减慢运动速度及缩短训练时间
  • C、加大负荷量,加快运动速度及缩短训练时间
  • D、负荷量因相对较少,增加重复次数,训练时间延长
  • E、负荷量因相对较少,减少重复次数,训练时间缩短
正确答案:D
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