等长训练缺点应除外

• A、仅在关节活动范围内某一角度上才能获得训练效果
• B、可在全关节活动范围内运动，在任何角度上均可获得训练效果
• C、不能直接运用于增强工作或行为活动能力
• D、需要专门的测定仪器
• E、由于屏气效应，可加重心血管负担