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康复医学技术(副高)［056］

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次大收缩训练的定义及作用不正确的是

  • A、能募集Ⅱa型、Ⅱb型肌纤维，对增强肌力有利
  • B、能募集Ⅰ型纤维，对增强耐力有利
  • C、以低于最大阻力（如80%最大阻力等）进行训练
  • D、不易疲劳
  • E、重复较多次数
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