在维生素C的负荷试验中，受试者口服维生素C 500mg，收集4h尿测定抗坏血酸的排出总量，若(　　)。

• A、>20mg为正常，＜3mg为缺乏
• B、>100mg为正常，＜3mg为缺乏
• C、>10mg为正常，＜3mg为缺乏
• D、>30mg为正常，＜10mg为缺乏
• E、>50mg为正常，＜6mg为缺乏