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营养(师)［210］

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运动时为了预防在运动中脱水，需要(　　)。

  • A、在运动后一次性补足水分
  • B、在运动中大量多次的补充水分
  • C、在运动开始前一次性补足水分
  • D、在运动开始前喝水300～500ml
  • E、在运动前、中、后补充大量的白开水
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