体操运动员常需要控制或减轻体重，减轻体重期间的最佳膳食结构是(　　)。

• A、高糖类、高蛋白、高脂肪
• B、高糖类、低蛋白、适量脂肪
• C、低糖类、低蛋白、适量脂肪
• D、低糖类、高蛋白、适量脂肪
• E、高糖类、高蛋白、适量脂肪