关于人际沟通描述，正确的说法是

• A、沟通能够分为上行沟通和下行沟通两类
• B、沟通的形式包括口头语言以及书面语言
• C、沟通可以减少冲突，获取信息和协调群体内行为等
• D、人际关系越远，沟通的人际距离越需要靠近
• E、障碍不是共同过程的要素之一