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心理治疗(中级)[386]
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心理治疗(中级)[386]
来访者考试时会出现焦虑表现,学习进行渐进放松,这时要注意的是( )
A、放松顺序顺着躯体从上而下
B、各部位肌肉先收缩10~15秒
C、要求平躺
D、要求没有其他声音
E、根据焦虑水平调整肌肉放松时间
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