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心理治疗(中级)[386]
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心理治疗(中级)[386]
属于刺激限制治疗的方法是
A、仅仅为了睡眠才使用床
B、入睡前进行放松
C、放弃对睡眠的努力
D、计算一晚上共睡了几小时
E、不困倦时也要按时上床
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