求助者，女，23岁，与人交往紧张，不敢看人两年。咨询师了解自助者基本情况后决定采用系统脱敏法治疗。 咨询师：能把想象的场面描述给我听吗? 求助者：我在一个地方散步，脚下是弯弯的石板路，道路旁是参差不齐的灌木丛。远处有几只鸭子在池塘嬉戏。 咨询师：请你告诉我你现在紧张吗? 求助者：不。 咨询师：若是按焦虑等级评分，该评几分呢? 求助者：0分。