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下列关于食物因素对睡眠影响的描述，正确的是 ( 难度：4)

  • A、肉类可以促进入睡
  • B、乳制品能够缩短入睡时间
  • C、大量饮酒能促进放松和睡眠
  • D、饮用可乐后使人抑制而促进入睡
  • E、睡前4～5小时应避免饮用咖啡
正确答案:A,B,E
答案解析:有
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