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老年人膳食指南的内容包括 ( 难度：3)

  • A、控制能量，控制体重
  • B、饮食清淡多样，主食多粗粮，少盐
  • C、每天进食乳或乳制品，常食用大豆或其制品
  • D、动物性食物要适量，多吃蔬菜和水果
  • E、每天长跑，锻炼心肺功能
正确答案:A,B,C,D
答案解析:有
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