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训练量通常高于比赛距离的提高有氧能力的训练方法是 ( 难度：2)

  • A、长时间低强度持续性训练
  • B、最大乳酸训练
  • C、乳酸耐受训练
  • D、乳酸阈强度训练
正确答案:A
答案解析:有
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