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最高乳酸训练通常采用 ( 难度：2)

  • A、超出专项距离的长时间跑
  • B、10秒运动、间歇30秒
  • C、1~2分钟运动，间歇3~5分钟
  • D、3~5分钟运动，间歇3~5分钟
正确答案:C
答案解析:有
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