下列有关颈椎病预防的相关知识正确的是（）。 (章节：第05章 难度：3)

• A、避免持续长时间低头工作。
• B、睡眠时枕头高低软硬适宜。
• C、科学使用电脑、鼠标等。
• D、常做颈部保健操。