试题预览
1、下列对比赛时期各项目负荷变化表述正确的是 ( 难度：5)
- A、田径、游泳等项目训练的速度、远度、高度增加，重复次数、训练时间减少
- B、体操、跳水等项目成套练习的比例增加，单个动作练习数量减少
- C、射击、射箭等项目的实射比例增加，空射比例减少
- D、集体球类项目配合训练、实战训练增加，个人技术练习比重减少
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2、在青少年的短期集训中，对于一些没有经过系统训练的运动员，在安排训练时 （ ） ( 难度：2)
- A、以小负荷训练为主
- B、以中等负荷训练为主
- C、以大负荷训练为主
- D、以诱导性训练为主
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3、在安排训练负荷时，一般情况下应避免同时加大负荷量和提高负荷强度 （ 难度：2)
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5、恢复时期为了消除运动员的体力与精神疲劳，为转入下一个大周期训练做好准备，运动员应该进行休息，可以不参加训练 （ 难度：3)
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