下列描述正确的是

• A、横向弛豫是一个从零状态恢复到最大值的过程
• B、横向弛豫是一个从最大值恢复至零状态的过程
• C、横向弛豫是一个从最大值恢复至37%的时间值
• D、横向弛豫是一个从零状态恢复到63%的时间值
• E、横向弛豫也叫自旋一晶格弛豫