张先生从上个月开始戒烟，目前每天的吸烟量比以前少了5支。按照行动改变阶段模式，张先生现在处于哪个阶段

• A、无转变打算阶段
• B、打算转变阶段
• C、转变准备阶段
• D、行动阶段
• E、行动维持阶段