男，55岁。早期肝癌患者，微创术后，愈合良好，他认为局部癌组织已切除，不要再想着自己是癌症患者，应坦然地面对生活。该患者应对心理应激的方法是

• A、提高自身应对能力
• B、调整对事件认识
• C、增加可控性和可预测性
• D、接受心理治疗的帮助
• E、采用心理防御机制