男，40岁。自述1年来工作压力大，几乎每晚上床后都要辗转许久才能入睡，稍有响动就醒，非常苦恼，给予每晚口服劳拉西泮1mg，睡眠有所改变。该患者合理使用苯二氮䓬类药物的原则是

• A、小剂量和短疗程
• B、小剂量临时使用
• C、足剂量和长疗程
• D、小剂量和长疗程
• E、足剂量和短疗程