请回答腰阳关、足三里的定位、归经及操作。

正确答案:一、腰阳关　　1．定位后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中。　　2．归经属督脉。　　3．操作向上斜刺0.5寸。多用灸法。二、足三里　　1．定位犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外1横指处。　　2．归经属足阳明胃经。　 3．操作直刺1～2寸。强壮保健常用温灸法

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