下面对社会性适应能力表述正确的是( )。

• A、可以督促他人的能力
• B、人们通过对自己表情、姿态、言语、语气、活动、行为的控制，使个人与社会相适应的能力
• C、可以自由的生活能力
• D、一个人的表达能力